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실전에서 자신의 스윙이나 샷에 대한 신뢰가 없어지면 스윙에 일관성이 떨어지고 나아가 심리적 위축과 함께 전형적인 ‘안방체질’로 바뀐다.

즉 연습장에서는 프로수준에 가깝고, 실전(골프장)에 들어가면 완전 초보자나 다름없는 엉뚱한 샷은 물론 오비(OB)까지 발생한다.

이를 오그라든다, 움 추린다, 또는 몸 쪽으로 당긴다, 등 많은 수식어가 있지만 한 마디로 표현하면 임팩트순간 손목과 손가락에 지나친 힘이 들어가 구심력으로 바뀌는 것을 뜻한다.

스윙은 어느 부분 하나 등한시 할 수 없다. 스윙의 주 목적은 볼을 치기 위함이며 친 볼을 정확도와 함께 비 거리까지 창출해야만 한다.

7번이나 5번 아이언 심지어 페어웨이 우드와 드라이버의 거리에 차이가 없다면 일단 릴리즈(release)의 부족과 여기서 파생되는 오류를 들 수 있다.

바꿔 말해 백 스윙 때 꺾었던 양 손목을 정상적 위치에서 풀지 못한다는 것. 즉 케스팅(casting)을 의미하는 것으로 탑 스윙의 위치에서 다운스윙이 시작될 때 양 손목이 일찍 풀리는 것을 뜻한다. 

정확한 릴리즈는 손목을 풀어줌과 동시에 임팩트를 맞고 이어 팔로스루(follow through) 동작까지 연속적으로 연장되어야 한다. (그림)

특히 다운스윙의 중간 지점인 허리부위에서 왼쪽 손등이 정면을 향하고 클럽타면이 서서히 닫혀지며 임팩트를 맞고 클럽헤드가 목표의 왼쪽을 향하며 팔로스루를 끝낸다.

또한 이 시점, 즉 임팩트를 맞을 때 왼 손목의 역할에 따라 볼의 정확도도 생겨나지만 특히 비 거리를 좌지우지하는 결정적 역할을 한다.

다시 말해 손목의 부드러움이 가미되어야 클럽헤드의 무게를 감지하고 이때 감지된 그 무게의 느낌을 볼에 전달할 수 있다.

소위 중력을 말하는 것이며 이 중력의 느낌을 받기 위해서는 왼손의 세손가락인 중지, 약지, 그리고 세끼손가락을 중심으로 그립을 부드럽게 쥔 후, 망치로 못질을 할 때와 같이 같은 느낌으로 헤드의 무게를 볼에 전달시켜야 한다. (그림)

문제는 꺾였던 손목을 어느 지점에서 풀어야 하는가 이다. 이 꺾였던 손목을 풀어주는 지점에 따라 정확성과 비 거리에 영향을 미치기 때문이다.

양 손목을 오른쪽허리 이전부터 풀면 임팩트 때 왼팔이 심하게 굽어져 악성 슬라이스(우드)를 유발시키고 아이언에서는 십중팔구 뒤 땅을 치게 된다.

따라서 자신의 양손이 오른쪽허리부위에 도달하고 클럽헤드는 거의 수직으로 하늘을 향한 채 오른발에 있던 체중을 왼발로 옮겨짐과 동시에 손목을 풀어, 클럽헤드를 볼에 뿌려야 한다. 
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