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골프의 기본 스탠스는 양 발의 앞 꿈 치를 직각으로 한 것, 이 상태에서 왼발의 앞꿈치를 목표방향으로 열면 오픈 스탠스(open stance)라 한다.

(그림)

이러한 상태에서 오른발만을 뒤쪽으로 빼 서면 크로즈 스탠스(closed stance), 그리고 이 같은 스탠스들은 스윙궤도와 구질에 변화는 물론 비 거리에까지 영향을 미친다.

실전에서 슬라이스가 빈발하며 비 거리에 고민한다면 크로즈 스탠스를, 이와 반대 현상인 악성 훅(hook)으로 고민한다면 오픈 스탠스로 바꿔 서면 임시방편으로 그 해결책에 접근할 수 있다.

올바른 스윙임에도 불구 악성 슬라이스가 빈번하다면 우선 기존의 스탠스를 확인해볼 필요가 있다. 

즉 왼발 앞꿈치가 목표를 향해 있음에도 오른발의 앞꿈치까지 목표를 향하고 있다면 이것은 두말할 나위 없이 슬라이스를 유발시키는 스탠스의 원흉이다. 

양 발 끝이 목표를 향하고 있으면 다운스윙을 통과 임팩트 지점에 이르러 오른발의 뒤꿈치가 들리며 무릎까지 정면으로 튀어나와 전형적인 슬라이스가 발생한다.

이 같은 실수의 대부분은 시선이 목표물에만 집착, 자신도 모르는 사이에 시선이 목표를 향할 때 상반신까지 조금씩 목표를 향해 돌다, 하반신도 목표를 향한다.

또 한편 양 발의 앞 꿈 치를 열고 있는 상태, 즉 영문자의 ‘V’와 같은 양 발의 형태는 주로 훅을 유발한다. 

(그림) 

원인은 클럽헤드가 탑(top) 스윙으로부터 다운스윙을 지나 임팩트에 도달할 때까지 오른쪽 뒤꿈치와 허리(체중)가 클럽헤드보다 늦게 돌아 클럽타면이 닫혀지는 상태로 볼을 쳐 훅이 발생한다.

특히 몸이 비대해지거나 체중이동의 개념이 부족할 때, 혹은 양손에 의존 클럽헤드로만 볼을 치려는 마음이 앞설 때 여지 없이 발생한다.

따라서 어드레스를 끝낸 상태에서 오른발 앞 꿈 치(toe)를 목표와 직각으로 한다면 스탠스로 발생하는 슬라이스나 훅을 방지할 수 있다. (그림)

또는 백 스윙이 지나칠 정도로 오버스윙(over swing)에 가깝고 몸 전체가 우측으로 심하게 따라 돌고 오른쪽 무릎의 높낮이가 변하거나 밀려나가는 이른바 스웨이(sway) 현상도 오른발의 위치만 바르게 설수 있다면 이전과는 다른 느낌으로 샷을 할 수 있다.

다시 말해 체중이동과 함께 백 스윙 때 틀어 감았던 우 반신을 다운스윙에서 다시 풀어주는 반동력(uncoiling)을 십분 활용할 수 있어야 정확도와 비 거리를 함께 얻을 수 있다.

그리고 탑 스윙위치 때 클럽 샤프트(shaft)는 목표와 평행을 이루도록 해야 더 강력한 힘을 발휘 할뿐만 아니라 다운스윙의 정상적인 궤도진입을 유도한다. (그림)  
 
 
 

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